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2022/01/31
miichiの日常
筋トレノート
どーも

あけましておめでとうございます…

室井です

最近はもっぱら筋トレ

こんなのも買いましたー


筋トレノート

その日やったトレーニング内容

何キロ何セット

とか記入用です！

筋トレ7ヶ月目

まだまだ頑張ります！
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