こんにちわ(^o^)

陽気はすっかり秋になってきましたね！

秋は過ごしやすいですし、食べ物も美味しいですしね

すぐ寒くなっちゃうのが残念ですが( ´,_ゝ`)

秋と言えば

【スポーツの秋】
でしたっけ？(笑)

美容には食事と適度な運動が大事！

とか偉そうな事を言っていますが、

約一年ぶり(笑)
久しぶりにゴルフをしまして、体がバキバキです＼(^o^)／(;o;)

運動不足がバレる、、、

たいして上手くもないですが、やってる方がいましたら一緒にお話ししましょう(^_^)